Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
21,10 km
1:42:11
4:51
01:42:11
21,10 km
2
6,10 km
29:23
4:49
02:11:34
27,20 km
18 augusti 2013 - 11:15
Långpass i tröskelfart
Löpning - Långpass
Bra respons från kroppen, knät och potentiella marathonskor.
Fin värdemätare halvvägs in i programmet.
27,2
km
Distans
2:11:34
Tid
4:50
min/km
Snitt
Adidas Adizero Ad...
Total distans: 225 km
annons
