GPS-pass | Lisjön runt

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	128	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	138	00:09:46	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	147	00:14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	148	00:19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	149	00:23:56	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	151	00:28:35	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	155	00:33:12	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	155	00:37:46	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	153	00:42:03	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	161	00:46:33	10,00 km
11	0,30 km	1:24	4:39	164	00:47:57	10,30 km

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