Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
0
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
0
00:10:59
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
0
00:16:28
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
0
00:21:44
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
0
00:26:46
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
0
00:31:57
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
0
00:37:29
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
0
00:42:53
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
0
00:48:09
9,00 km
10
1,00 km
5:44
5:44
0
00:53:53
10,00 km
11
1,00 km
7:14
7:14
0
01:01:07
11,00 km
12
0,18 km
0:58
5:21
0
01:02:05
11,18 km
22 april 2012 - 18:54
Lindome runda.
Löpning - Distans
Första rundan på 2 veckor tungt men skönt att komma ut.
Känner fortafarande i lite i skuldrorna hoppas det går åt rätt håll nu.
11,18
km
Distans
1:02:05
Tid
5:33
min/km
Snitt
Asics 1170 Blå vit.
Total distans: 497 km
annons
