Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
4:12
4:12
00:09:01
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
00:13:37
3,00 km
4
1,00 km
4:18
4:18
00:17:54
4,00 km
5
1,00 km
4:19
4:19
00:22:13
5,00 km
6
1,00 km
4:14
4:14
00:26:27
6,00 km
7
1,00 km
4:09
4:09
00:30:36
7,00 km
8
1,00 km
4:14
4:14
00:34:51
8,00 km
9
1,00 km
4:13
4:13
00:39:04
9,00 km
10
0,07 km
0:17
4:04
00:39:21
9,07 km
7 juli 2015 - 19:05
Skatås 8an
Löpning - Distans
Bitvis lite hållkänning, men annars bra flyt. Första "snabbare" rundan på ett tag vilket var skönt.
9,07
km
Distans
39:21
Tid
4:20
min/km
Snitt
Saucony Triumph ISO
Total distans: 1122 km
annons