Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
9,66 km
47:30
4:55
159
00:47:30
9,66 km
2
0,74 km
3:55
5:17
181
00:51:25
10,40 km
25 oktober 2012 - 18:42
Ny runda
Löpning - Distans
Lugn runda med svågern som hade huvudvärk. Några dagars uppehåll på grund av feber. Kunde dock inte låta bli att trycka på sista 2 km.
12
km
Distans
59:37
Tid
4:58
min/km
Snitt
161
Snittpuls
185
Maxpuls
Nike Lunareclipse...
Total distans: 446 km
annons
