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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:04	5:01	52	00:05:04	1,01 km
2	0,99 km	4:56	4:58	159	00:10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	154	00:15:56	3,00 km
4	1,01 km	9:49	9:46	152	00:25:45	4,01 km
5	1,00 km	7:58	8:00	165	00:33:43	5,00 km
6	1,00 km	7:08	7:06	165	00:40:51	6,01 km
7	0,99 km	8:51	8:55	158	00:49:42	7,00 km
8	1,01 km	8:17	8:14	155	00:57:59	8,01 km
9	0,83 km	4:27	5:20	174	01:02:26	8,84 km

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