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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	117	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	119	00:13:29	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	119	00:20:22	3,00 km
4	1,00 km	7:06	7:06	118	00:27:28	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	124	00:34:14	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	122	00:40:44	6,00 km
7	0,01 km	0:03	4:32	131	00:40:47	6,01 km

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