Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
00:09:26
2,00 km
3
1,00 km
4:25
4:25
00:13:50
3,00 km
4
1,00 km
4:16
4:16
00:18:07
4,00 km
5
1,00 km
4:33
4:33
00:22:40
5,00 km
6
1,00 km
4:22
4:22
00:27:02
6,00 km
7
1,00 km
4:18
4:18
00:31:20
7,00 km
8
1,00 km
4:07
4:07
00:35:27
8,00 km
9
1,00 km
3:59
3:59
00:39:26
9,00 km
10
1,00 km
3:45
3:45
00:43:11
10,00 km
11
1,00 km
3:36
3:36
00:46:47
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
00:51:43
12,00 km
13
1,00 km
4:53
4:53
00:56:37
13,00 km
14
0,39 km
1:54
4:49
00:58:31
13,39 km
11 juni 2015 - 18:07
Progressiv distanslöpning. Råslätt/Gånghester.
Löpning - Distans
Underbart att vara ute o springa idag. Pigga ben och varm o fin sommarkväll.
13,39
km
Distans
58:31
Tid
4:22
min/km
Snitt
Asics DS trainer ...
Total distans: 1225 km
annons