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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	120	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	128	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	131	00:16:57	3,00 km
4	0,01 km	0:03	4:36	132	00:17:01	3,01 km

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