Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:23
6:23
165
00:06:23
1,00 km
2
1,00 km
6:18
6:18
173
00:12:41
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
156
00:18:48
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
161
00:24:44
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
159
00:30:34
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
161
00:36:36
6,00 km
7
1,00 km
5:48
5:48
158
00:42:24
7,00 km
8
1,00 km
6:22
6:22
158
00:48:46
8,00 km
9
1,00 km
6:38
6:38
159
00:55:23
9,00 km
10
1,00 km
6:03
6:03
153
01:01:26
10,00 km
11
1,00 km
6:19
6:19
153
01:07:45
11,00 km
12
1,00 km
6:18
6:18
157
01:14:03
12,00 km
13
1,00 km
5:44
5:44
164
01:19:47
13,00 km
14
1,00 km
5:50
5:50
159
01:25:37
14,00 km
15
1,00 km
5:48
5:48
160
01:31:25
15,00 km
16
1,00 km
5:55
5:55
163
01:37:20
16,00 km
17
1,00 km
8:00
8:00
153
01:45:20
17,00 km
18
1,00 km
5:58
5:58
158
01:51:18
18,00 km
19
1,00 km
5:58
5:58
165
01:57:16
19,00 km
20
1,00 km
5:32
5:32
174
02:02:48
20,00 km
21
0,93 km
5:04
5:28
188
02:07:52
20,93 km
3 november 2018 - 10:02
Pålsjö-KG-Domsten-Pålsjö
Löpning - Långpass
Härlig runda i solsken och 8-9 grader.
Rätt trött i benen efteråt!
20,93
km
Distans
2:07:51
Tid
6:07
min/km
Snitt
161
Snittpuls
202
Maxpuls
166
Kadens
New Balance 670 (...
Total distans: 1035 km
annons