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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:22	8:22	127	00:08:22	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	136	00:14:29	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	139	00:20:19	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	142	00:25:52	4,00 km
5	0,54 km	3:38	6:46	138	00:29:31	4,54 km

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