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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	148	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	163	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	168	00:19:04	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	167	00:24:46	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	170	00:30:58	5,00 km
6	0,03 km	0:10	5:39	172	00:31:09	5,03 km

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