GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	104	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	107	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	111	00:16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	111	00:21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	109	00:26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	111	00:32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	113	00:37:49	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	112	00:42:50	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	109	00:48:03	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	110	00:53:25	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	110	00:58:41	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	109	01:04:08	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	107	01:09:18	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	108	01:14:50	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	110	01:20:22	15,00 km
16	0,43 km	2:28	5:41	110	01:22:50	15,43 km

annons