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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	128	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	134	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	132	00:18:08	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	132	00:24:24	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	136	00:30:32	5,00 km
6	0,01 km	0:07	8:09	140	00:30:39	5,01 km

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