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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	145	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	164	00:12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	171	00:19:14	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	167	00:25:21	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	171	00:31:48	5,00 km
6	0,03 km	0:08	5:13	173	00:31:56	5,03 km