Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
14:09
14:09
115
00:14:09
1,00 km
2
1,00 km
13:10
13:10
140
00:27:19
2,00 km
3
1,00 km
12:31
12:31
140
00:39:50
3,00 km
4
1,00 km
9:47
9:47
131
00:49:37
4,00 km
5
1,00 km
8:34
8:34
139
00:58:10
5,00 km
6
1,00 km
10:18
10:18
129
01:08:28
6,00 km
7
0,77 km
13:42
17:42
108
01:22:10
6,77 km
7 november 2018 - 18:33
Löpning 2018-11-07
Löpning - Distans
#41, RS21: äntligen tebax till det härliga TNT-gänget i Trollhättan <3
Korta intervaller på schemat. Följde med hyggligt ;)
6,77
km
Distans
1:22:10
Tid
12:08
min/km
Snitt
128
Snittpuls
172
Maxpuls
98
Kadens
Hoka Speedgoat 2,...
Total distans: 1228 km