Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:18
4:18
0
00:04:18
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
0
00:10:05
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
0
00:15:56
3,00 km
4
1,00 km
10:01
10:01
0
00:25:57
4,00 km
5
1,00 km
8:51
8:51
0
00:34:48
5,00 km
6
1,00 km
12:32
12:32
0
00:47:20
6,00 km
7
1,00 km
7:16
7:16
0
00:54:35
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
0
00:59:38
8,00 km
9
1,00 km
4:33
4:33
0
01:04:11
9,00 km
10
1,00 km
4:20
4:20
0
01:08:31
10,00 km
11
1,00 km
5:18
5:18
0
01:13:49
11,00 km
12
0,77 km
4:37
5:58
0
01:18:26
11,77 km
9 november 2018 - 10:42
Rio Chillar
Löpning - Distans
Blev mer promenad än löpning. Men riktigt coolt. Vadade i floden.
11,77
km
Distans
1:18:25
Tid
6:40
min/km
Snitt
130
Kadens
Saucony Kinvara 9
Total distans: 1154 km
annons