Terränglöpning
Löpning - Distans
Hemus, gröna milen + lite nedjogg.
Tyckte jag tryckte på rätt bra i början i det knixiga partiet med en massa korta och branta sandbackar upp och ned. När jag sedan drog ned på farten efter drygt 4km låg pulsen kvar på en lite väl hög nivå.
