Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
139
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
136
00:10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
141
00:16:11
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:23
141
00:21:35
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:17
141
00:26:53
5,01 km
6
1,00 km
5:31
5:31
144
00:32:24
6,01 km
7
1,00 km
5:29
5:28
142
00:37:53
7,01 km
8
1,00 km
5:24
5:23
142
00:43:17
8,01 km
9
1,00 km
5:27
5:27
143
00:48:44
9,01 km
10
0,74 km
4:02
5:29
145
00:52:46
9,75 km
9 september 2015 - 18:17
Testrunda
Löpning - Distans
Lugn löpning för att känna av vaden som nu var mycket bättre. Skönt.
9,75
km
Distans
52:46
Tid
5:25
min/km
Snitt
141
Snittpuls
160
Maxpuls
Saucony Kinvara 5
Total distans: 818 km
annons