annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:236:23000:06:231,00 km
21,00 km6:296:29000:12:532,00 km
31,00 km6:156:15000:19:083,00 km
41,00 km7:097:09000:26:174,00 km
51,00 km6:546:54000:33:115,00 km
61,00 km6:146:14000:39:256,00 km
71,00 km6:496:49000:46:147,00 km
81,00 km6:176:17000:52:328,00 km
91,00 km7:087:08000:59:409,00 km
101,00 km7:437:43001:07:2310,00 km
111,00 km6:426:42001:14:0511,00 km
121,00 km7:097:09001:21:1312,00 km
131,00 km6:306:30001:27:4413,00 km
141,00 km6:426:42001:34:2614,00 km
151,00 km7:037:03001:41:2915,00 km
160,28 km1:426:00001:43:1015,28 km

12 september 2015 - 09:25

Skåneleden på Skrylle

Löpning - Långpass
Var på Skrylle med GF Idrott. Var och en tog sig runt efter bästa förmåga. Jag hade bra draghjälp av My, TACK!!!! Ibland var det nästan som orientering. Åt god middag innan hemfärd.
15,28   km
Distans
1:43:10
Tid
6:45   min/km
Snitt
annons