Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
8,58 km
39:07
4:33
171
00:39:07
8,58 km
2
1,46 km
6:27
4:26
178
00:45:33
10,04 km
6 oktober 2012 - 08:03
Segt igen
Löpning - Distans
Ingen bra känsla i kroppen. Lagom kul en vecka före Hässelbyloppet. Hoppas att det vänder till nästa pass. Det kändes som första vinterpasset. 4 grader och lite blåst. Klart och soligt.
10,04
km
Distans
45:33
Tid
4:32
min/km
Snitt
172
Snittpuls
195
Maxpuls
Nike Lunareclipse...
Total distans: 446 km
annons
