Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
41:56
41:56
90
00:41:56
1,00 km
2
1,00 km
26:41
26:41
79
01:08:37
2,00 km
3
0,47 km
22:10
47:29
0
01:30:47
2,47 km
4
0,02 km
0:09
8:03
0
01:30:56
2,48 km
12 september 2015 - 18:14
Gym EKA
Styrketräning - Allmänt
Glömde stänga av klockan o tränade duschade cyklade hem o käkade middag innan den stängdes av , knäböj marklyft axelpress stående rodd bänkpress situps o latsdrag
32:30
Tid
86
Snittpuls
121
Maxpuls
annons