Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
138
00:04:42
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
152
00:09:26
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
157
00:14:09
3,00 km
4
1,00 km
4:42
4:42
159
00:18:51
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
160
00:23:47
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
161
00:28:41
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
161
00:33:34
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
163
00:38:35
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
161
00:43:29
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
163
00:48:25
10,00 km
11
0,28 km
1:22
4:56
163
00:49:47
10,28 km
26 maj 2014 - 11:36
Maragenrep
Löpning - Distans
Försök till marathonkänsla, men vi öppnade nog lite för fort, vilket kändes efter 4 km. Sedan balanserade vi lite bättre och nån stans runt 4:55 känns det som en rimlig ansträngning. Helt OK för mig.
10,28
km
Distans
49:47
Tid
4:51
min/km
Snitt
158
Snittpuls
167
Maxpuls
NB 870 v3
Total distans: 2154 km
annons