Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
132
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
144
00:10:03
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
147
00:15:10
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
152
00:20:48
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
155
00:25:58
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
159
00:31:42
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
158
00:37:02
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
157
00:42:18
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
158
00:47:44
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
159
00:53:07
10,00 km
11
1,00 km
5:26
5:26
160
00:58:32
11,00 km
12
1,00 km
5:26
5:26
159
01:03:59
12,00 km
13
0,27 km
1:35
5:49
158
01:05:33
12,27 km
14
1,00 km
5:13
5:13
153
01:10:47
13,27 km
15
1,00 km
5:52
5:52
158
01:16:39
14,27 km
16
1,00 km
5:28
5:28
156
01:22:07
15,27 km
17
1,00 km
5:36
5:36
160
01:27:43
16,27 km
18
1,00 km
5:37
5:37
160
01:33:20
17,27 km
19
0,36 km
2:26
6:44
161
01:35:46
17,63 km
4 maj 2010 - 11:19
Viaredssjön
Löpning - Långpass
Mycket vacker runda runt Viaredssjön. Liten vattenpaus i Sandared. Ganska bra test inför Göteborgsvarvet.
17,63
km
Distans
1:35:46
Tid
5:26
min/km
Snitt
155
Snittpuls
163
Maxpuls
Asics GT-2150 Wide
Total distans: 999 km
http://connect.garmin.com/activity/32189341
Extern länk
annons