Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,88 km
4:00
4:32
00:04:00
0,88 km
2
0,17 km
2:00
12:03
00:06:00
1,05 km
3
0,93 km
4:00
4:19
00:10:00
1,98 km
4
0,15 km
2:00
13:03
00:12:00
2,13 km
5
0,96 km
4:00
4:09
00:16:00
3,09 km
6
0,16 km
2:00
12:37
00:18:00
3,25 km
7
0,91 km
4:00
4:24
00:22:00
4,16 km
8
0,17 km
2:00
11:54
00:24:00
4,33 km
9
0,93 km
4:00
4:19
00:28:00
5,26 km
10
0,19 km
2:00
10:46
00:30:00
5,44 km
11
0,98 km
4:00
4:05
00:34:00
6,42 km
12
0,19 km
2:00
10:36
00:36:00
6,61 km
21 juni 2015 - 14:15
4 min intervaller Ryd
Löpning - Distans
6,61
km
Distans
36:00
Tid
5:27
min/km
Snitt
annons