Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,67 km
12:57
4:51
146
00:12:57
2,67 km
2
2,03 km
12:23
6:06
158
00:25:20
4,70 km
3
2,30 km
12:40
5:31
163
00:38:00
6,99 km
4
2,49 km
12:42
5:07
160
00:50:42
9,48 km
18 juni 2015 - 15:22
Trail Årsta skog
Löpning - Tröskel
Improviserade runt i skogen och hittade ett hyfsat spår som jag körde två varv.
Stigning: 136m
9,48
km
Distans
50:42
Tid
5:21
min/km
Snitt
157
Snittpuls
173
Maxpuls
Inov-8 Race Ultra...
Total distans: 735 km
annons
