Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,67 km
12:57
4:51
146
00:12:57
2,67 km
2
2,03 km
12:23
6:06
158
00:25:20
4,70 km
3
2,30 km
12:40
5:31
163
00:38:00
6,99 km
4
2,49 km
12:42
5:07
160
00:50:42
9,48 km
18 juni 2015 - 15:22
Trail Årsta skog
Löpning - Tröskel
Improviserade runt i skogen och hittade ett hyfsat spår som jag körde två varv.
Stigning: 136m
9,48
km
Distans
50:42
Tid
5:21
min/km
Snitt
157
Snittpuls
173
Maxpuls
Inov-8 Race Ultra...
Total distans: 735 km
annons
