Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:515:5114000:05:511,00 km
21,00 km5:315:3113400:11:212,00 km
31,00 km5:525:5213500:17:143,00 km
41,00 km6:256:2513800:23:394,00 km
51,00 km6:196:1913100:29:585,00 km
61,00 km6:076:0713300:36:056,00 km
70,49 km3:216:4813100:39:266,49 km

15 november 2018 - 12:43

Löpning 2018-11-15

Löpning - Distans
#49, RS29: slussrunda i Trollhättan efter lunch med K. Passade på att kolla till lägenhetsbygget. De har rivit en hel del, bara skalet kvar :)
6,49   km
Distans
39:25
Tid
6:04   min/km
Snitt
135
Snittpuls
159
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Speedgoat 2,...
Total distans: 1228 km