GPS-pass | 12km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	149	00:04:36	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	173	00:09:11	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	175	00:13:39	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	174	00:18:08	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	176	00:22:40	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	169	00:27:21	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	164	00:33:23	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	156	00:39:29	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	173	00:44:03	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	180	00:49:20	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	180	00:54:17	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	179	00:59:00	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:27	178	00:59:03	12,01 km

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