Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
00:10:45
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
00:15:50
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
00:20:57
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
00:26:07
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
00:31:38
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
00:37:13
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
00:42:11
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
00:47:23
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
00:52:30
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
00:57:35
11,00 km
12
1,00 km
5:10
5:10
01:02:45
12,00 km
13
1,00 km
5:11
5:11
01:07:56
13,00 km
14
1,00 km
5:39
5:39
01:13:36
14,00 km
15
1,00 km
5:26
5:26
01:19:02
15,00 km
16
1,00 km
5:16
5:16
01:24:17
16,00 km
17
1,00 km
5:14
5:14
01:29:32
17,00 km
18
1,00 km
5:12
5:12
01:34:44
18,00 km
19
1,00 km
5:14
5:14
01:39:57
19,00 km
20
1,00 km
5:03
5:03
01:45:00
20,00 km
21
1,00 km
5:05
5:05
01:50:05
21,00 km
22
1,00 km
5:11
5:11
01:55:16
22,00 km
23
1,00 km
5:06
5:06
02:00:21
23,00 km
24
1,00 km
5:02
5:02
02:05:24
24,00 km
25
1,00 km
5:03
5:03
02:10:27
25,00 km
26
0,33 km
1:40
5:00
02:12:07
25,33 km
13 september 2015 - 07:08
söndagspass
Löpning - Distans
De första 13 var en riktig tråkiga. Sedan började jag hitta någon slag löpglädje som jag inte känt sedan sista Ultraintervaller i somras.
Många backar som faktiskt gick riktigt bra.
25,33
km
Distans
2:12:07
Tid
5:13
min/km
Snitt
Vibram Fivefinger...
Total distans: 1025 km
annons