Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,98 km
3:42
3:47
127
00:03:42
0,98 km
2
1,03 km
3:23
3:17
129
00:07:04
2,01 km
3
0,93 km
3:34
3:49
132
00:10:38
2,94 km
4
1,04 km
3:44
3:37
135
00:14:23
3,97 km
5
1,05 km
3:38
3:27
137
00:18:01
5,03 km
17 november 2018 - 09:32
Parkrun
Löpning - Distans
Retligt nära 18 min som jag siktade på men nöjd ändå! Ligger 40 s från personbästa vilket ändå är rätt okej efter omständigheterna :)
5,03
km
Distans
18:01
Tid
3:35
min/km
Snitt
132
Snittpuls
145
Maxpuls
162
Kadens
Asics gel nimbus
Total distans: 759 km
annons
