Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
00:15:20
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
00:20:24
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
00:25:40
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
00:30:48
6,00 km
7
1,00 km
5:58
5:58
00:36:45
7,00 km
8
1,00 km
6:20
6:20
00:43:05
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
00:48:16
9,00 km
10
1,00 km
5:42
5:42
00:53:57
10,00 km
11
1,00 km
5:47
5:47
00:59:44
11,00 km
12
1,00 km
5:52
5:52
01:05:36
12,00 km
13
1,00 km
6:52
6:52
01:12:28
13,00 km
14
1,00 km
5:27
5:27
01:17:55
14,00 km
15
1,00 km
5:35
5:35
01:23:30
15,00 km
16
1,00 km
5:35
5:35
01:29:05
16,00 km
17
1,00 km
5:31
5:31
01:34:36
17,00 km
18
1,00 km
6:07
6:07
01:40:43
18,00 km
19
1,00 km
5:29
5:29
01:46:12
19,00 km
20
1,00 km
5:36
5:36
01:51:48
20,00 km
21
1,00 km
5:33
5:33
01:57:21
21,00 km
22
1,00 km
5:51
5:51
02:03:13
22,00 km
23
1,00 km
6:38
6:38
02:09:50
23,00 km
24
1,00 km
5:37
5:37
02:15:27
24,00 km
25
1,00 km
6:41
6:41
02:22:08
25,00 km
26
1,00 km
6:17
6:17
02:28:25
26,00 km
27
1,00 km
5:51
5:51
02:34:16
27,00 km
28
1,00 km
5:59
5:59
02:40:15
28,00 km
29
1,00 km
5:35
5:35
02:45:50
29,00 km
30
1,00 km
6:15
6:15
02:52:05
30,00 km
31
1,00 km
5:33
5:33
02:57:38
31,00 km
32
1,00 km
5:46
5:46
03:03:24
32,00 km
33
0,15 km
0:49
5:19
03:04:13
32,15 km
11 maj 2013 - 08:36
Gånsta-lidingby-kolarvik-gånsta
Löpning - Långpass
Fint kombipass med terräng på Upplandsleden. Var lite seg på slutet.
32,15
km
Distans
3:04:13
Tid
5:44
min/km
Snitt
Asics Gel 2170
Total distans: 1141 km
annons