Minitrail i Överåsparken + trappintervaller
Löpning - Terräng
Sprang först ut med träskruvdubbade Kinvara, men en skruv satt för djupt så jag fick vända hem och byta skor till Trailglove. Sprang runt på måfå med pannlampa i lilla och backiga Överåsparken bland hala löv och stenar. Avslutade med 5x trapppintervaller upp på Snikens kulle, ca 160 trappsteg. Skönt att bli mjölksyretrött för en gångs skull. Dryga 200 hm är inte fy skam för en så kort runda.
