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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	123	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	121	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	120	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	112	00:23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	119	00:29:29	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	123	00:35:10	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	124	00:40:44	7,00 km
8	0,24 km	1:21	5:41	131	00:42:05	7,24 km

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