Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
0
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
0
00:11:10
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
0
00:16:42
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
0
00:22:23
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
0
00:28:19
5,00 km
6
1,00 km
5:25
5:25
0
00:33:45
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
0
00:39:19
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
0
00:44:54
8,00 km
9
0,20 km
1:04
5:15
0
00:45:59
8,20 km
13 september 2015 - 16:24
Dagen efter
Löpning - Återhämtning
Oväntat fräsch idag, men ingen power till att trycka på. Skönt ändå att rotera ur inför morgondagen som har vila och naprapatbesök på schemat.
8,2
km
Distans
45:58
Tid
5:36
min/km
Snitt
NB 870 V2
Total distans: 701 km
annons