Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
114
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
119
00:10:00
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
123
00:14:43
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
125
00:19:26
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
127
00:24:12
5,00 km
6
1,00 km
4:39
4:39
128
00:28:50
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
131
00:33:34
7,00 km
8
1,00 km
4:36
4:36
129
00:38:10
8,00 km
9
1,00 km
4:31
4:31
127
00:42:41
9,00 km
10
1,00 km
4:36
4:36
132
00:47:17
10,00 km
11
1,00 km
4:39
4:39
134
00:51:56
11,00 km
12
1,00 km
4:38
4:38
134
00:56:34
12,00 km
13
1,00 km
4:29
4:29
136
01:01:03
13,00 km
14
1,00 km
4:27
4:27
139
01:05:30
14,00 km
15
0,01 km
0:03
3:39
137
01:05:33
14,01 km
22 november 2018 - 14:47
EKA bron gruset norrut 7 km o tbax
Löpning - Gubbsnabbdistans
Bästa känslan på länge, kändes lätt o spänstigt o för jävla gött
14,01
km
Distans
1:05:33
Tid
4:41
min/km
Snitt
128
Snittpuls
143
Maxpuls
152
Kadens
Nike Pegasus 34 blå
Total distans: 1081 km
annons