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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	00:10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	00:15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	00:21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	00:26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	00:32:12	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	00:37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	00:42:47	8,00 km
9	0,22 km	1:03	4:46	00:43:50	8,22 km

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