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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	129	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	126	00:12:36	2,00 km
3	1,00 km	8:20	8:20	118	00:20:56	3,00 km
4	1,00 km	7:26	7:26	127	00:28:22	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	130	00:35:00	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	129	00:41:00	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	131	00:46:50	7,00 km
8	0,26 km	6:58	27:12	99	00:53:48	7,26 km