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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	00:04:49	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	00:09:54	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	00:15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	00:20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	00:25:35	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	00:30:52	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	00:36:04	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	00:41:25	8,00 km
9	0,46 km	2:16	4:58	00:43:41	8,46 km

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