GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	142	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	170	00:10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	170	00:16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	170	00:21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	175	00:27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	175	00:32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	177	00:38:08	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	177	00:43:34	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	177	00:49:05	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	178	00:54:30	10,00 km
11	0,02 km	0:05	5:14	179	00:54:34	10,02 km

annons