GPS-pass | Sjöbobadet-Rörvik-Verket

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	136	00:04:42	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	138	00:09:43	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	148	00:14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	150	00:19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	149	00:24:40	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	152	00:29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	151	00:34:15	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	150	00:39:07	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	156	00:43:48	9,00 km
10	0,16 km	0:52	5:14	160	00:44:40	9,16 km

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