Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
121
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
126
00:10:40
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
138
00:15:43
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
140
00:20:49
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
140
00:25:43
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
142
00:30:54
6,00 km
7
1,00 km
3:47
3:47
161
00:34:41
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
153
00:39:55
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
149
00:45:21
9,00 km
10
1,00 km
3:49
3:49
163
00:49:10
10,00 km
11
1,00 km
4:52
4:52
157
00:54:02
11,00 km
12
1,00 km
5:14
5:14
151
00:59:16
12,00 km
13
1,00 km
5:13
5:13
150
01:04:29
13,00 km
14
1,00 km
5:13
5:13
149
01:09:42
14,00 km
15
1,00 km
5:11
5:11
146
01:14:53
15,00 km
16
1,00 km
5:18
5:18
145
01:20:11
16,00 km
17
1,00 km
5:28
5:28
145
01:25:39
17,00 km
18
1,00 km
4:06
4:06
160
01:29:45
18,00 km
19
1,00 km
4:51
4:51
157
01:34:36
19,00 km
20
1,00 km
5:09
5:09
148
01:39:45
20,00 km
21
1,00 km
3:44
3:44
163
01:43:29
21,00 km
22
1,00 km
4:41
4:41
159
01:48:10
22,00 km
23
0,56 km
2:58
5:20
150
01:51:08
22,56 km
27 maj 2014 - 19:16
Transportlöpning de luxe
Löpning - Distans
Förlängde sträckan med att springa via Svedala vilket gav nästan 5,5 km plus. Slängde dessutom in 4x1 km tempo.
Det blåste tungt ute på slätten.
22,56
km
Distans
1:51:08
Tid
4:56
min/km
Snitt
148
Snittpuls
171
Maxpuls
Asics DSRacer 10
Total distans: 993 km
annons