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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	149	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	171	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	176	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	178	00:23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	180	00:29:07	5,00 km
6	0,16 km	0:51	5:16	184	00:29:58	5,16 km

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