Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
00:10:12
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
00:15:44
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
00:21:02
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
00:26:25
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
00:31:47
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
00:37:09
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
00:42:30
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
00:47:59
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
00:53:32
10,00 km
11
1,00 km
5:17
5:17
00:58:48
11,00 km
12
1,00 km
5:20
5:20
01:04:09
12,00 km
13
1,00 km
6:02
6:02
01:10:11
13,00 km
14
1,00 km
5:14
5:14
01:15:25
14,00 km
15
1,00 km
5:28
5:28
01:20:53
15,00 km
16
1,00 km
5:28
5:28
01:26:21
16,00 km
17
1,00 km
5:30
5:30
01:31:51
17,00 km
18
1,00 km
5:15
5:15
01:37:07
18,00 km
19
1,00 km
5:07
5:07
01:42:14
19,00 km
20
1,00 km
5:15
5:15
01:47:29
20,00 km
21
1,00 km
5:08
5:08
01:52:36
21,00 km
22
1,00 km
5:17
5:17
01:57:53
22,00 km
23
1,00 km
5:21
5:21
02:03:15
23,00 km
24
1,00 km
5:06
5:06
02:08:20
24,00 km
25
1,00 km
5:19
5:19
02:13:39
25,00 km
26
1,00 km
5:34
5:34
02:19:13
26,00 km
27
1,00 km
5:34
5:34
02:24:47
27,00 km
28
0,85 km
5:08
6:01
02:29:55
27,85 km
9 februari 2014 - 14:45
Övre rickeby - Lidingby - Kolarvik
Löpning - Distans
Fint pass kände lite i benen från gårdagens fartökningar. Härligt att springa i skymningen.
27,85
km
Distans
2:29:55
Tid
5:23
min/km
Snitt
Mirage 2 nr 2
Total distans: 908 km
annons