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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	00:10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	00:16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	00:22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	00:27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	00:32:39	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	00:38:00	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	00:43:27	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	00:48:57	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	00:54:07	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	00:59:23	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	01:04:35	12,00 km
13	0,05 km	0:13	4:40	01:04:48	12,05 km

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