Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:37
6:37
0
00:06:37
1,00 km
2
1,00 km
6:30
6:30
0
00:13:07
2,00 km
3
1,00 km
6:40
6:40
0
00:19:47
3,00 km
4
1,00 km
6:35
6:35
0
00:26:22
4,00 km
5
1,00 km
6:34
6:34
0
00:32:56
5,00 km
6
1,00 km
6:39
6:39
0
00:39:35
6,00 km
7
1,00 km
6:26
6:26
0
00:46:01
7,00 km
8
1,00 km
6:41
6:41
0
00:52:42
8,00 km
9
1,00 km
6:26
6:26
0
00:59:08
9,00 km
10
1,00 km
6:09
6:09
0
01:05:17
10,00 km
11
1,00 km
6:44
6:44
0
01:12:01
11,00 km
12
1,00 km
6:50
6:50
0
01:18:51
12,00 km
13
1,00 km
6:37
6:37
0
01:25:28
13,00 km
14
1,00 km
7:11
7:11
0
01:32:38
14,00 km
15
1,00 km
7:01
7:01
0
01:39:39
15,00 km
16
0,30 km
1:57
6:32
0
01:41:37
15,30 km
30 november 2018 - 17:22
Söder runt
Löpning - Långpass
4• duggregn, rejält blåsigt
Puls enligt Apple Watch
Mest ansträngande på slutet (energibrist, uppförsbacke, motvind), annars flöt det oväntat bra.
15,3
km
Distans
1:41:36
Tid
6:38
min/km
Snitt
158
Snittpuls
173
Maxpuls
156
Kadens
New Balance 1260v7
Total distans: 662 km
annons
