annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
16,65 km50:407:3711700:50:406,65 km
21,01 km7:247:2013600:58:047,66 km
31,57 km11:287:1811201:09:329,23 km
41,01 km6:576:5214001:16:2910,24 km
54,36 km31:097:0911701:47:3814,61 km

1 december 2018 - 10:39

Duved

Löpning - Distans
Inklusive 2 x 1 km i första scoutstugebacken, 74 höjdmeter/km. 5km-spåret mm. Totalt 299 höjdmeter. +3º, sol och stilla. Frusen snö på spåret, men tunt lager.
14,61   km
Distans
1:47:38
Tid
7:22   min/km
Snitt
119
Snittpuls
155
Maxpuls
Ice Bug PPYTHO2 B...
Total distans: 874 km
annons