Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:34
6:34
00:06:34
1,00 km
2
1,00 km
8:38
8:38
00:15:12
2,00 km
3
1,00 km
8:08
8:08
00:23:20
3,00 km
4
1,00 km
9:09
9:09
00:32:30
4,00 km
5
1,00 km
8:22
8:22
00:40:52
5,00 km
6
0,04 km
0:15
7:04
00:41:07
5,04 km
20 oktober 2012 - 20:24
Restitusjonstur med Max etter Hytteplanmila
Löpning - Återhämtning
Max (bikkja til datter) er på besøk i helgen, og han syntes ideen om en restitusjonstur i kveld var god. Dermed ble det en fin rolig tur i behagelig temperatur og oppholdsvær (!)
5,04
km
Distans
41:07
Tid
8:09
min/km
Snitt
annons