Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
00:11:45
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
00:17:31
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
00:23:12
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
00:28:59
5,00 km
6
1,00 km
5:52
5:52
00:34:51
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
00:40:45
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
00:46:16
8,00 km
9
1,00 km
5:52
5:52
00:52:08
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
00:57:40
10,00 km
11
1,00 km
5:34
5:34
01:03:14
11,00 km
12
1,00 km
5:33
5:33
01:08:46
12,00 km
13
1,00 km
5:39
5:39
01:14:26
13,00 km
14
1,00 km
5:46
5:46
01:20:11
14,00 km
15
1,00 km
5:50
5:50
01:26:01
15,00 km
16
1,00 km
5:45
5:45
01:31:46
16,00 km
17
1,00 km
5:48
5:48
01:37:34
17,00 km
18
1,00 km
5:28
5:28
01:43:02
18,00 km
19
1,00 km
5:55
5:55
01:48:57
19,00 km
20
1,00 km
5:37
5:37
01:54:34
20,00 km
21
1,00 km
5:13
5:13
01:59:47
21,00 km
22
0,26 km
1:18
5:00
02:01:04
21,26 km
5 maj 2012 - 11:36
Kungsholmen Runt 2012
Löpning - Tävling
Inte riktigt vad jag hade hoppats på, men ändå ganska så OK.
21,1
km
Distans
2:01:04
Tid
5:44
min/km
Snitt
Brooks Adrenaline...
Total distans: 1389 km
annons