Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
00:10:54
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
00:16:08
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
00:21:28
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
00:26:54
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
00:32:35
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
00:37:47
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
00:43:18
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
00:48:35
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
00:53:55
10,00 km
11
1,00 km
5:30
5:30
00:59:25
11,00 km
12
1,00 km
5:13
5:13
01:04:38
12,00 km
13
1,00 km
5:15
5:15
01:09:53
13,00 km
14
1,00 km
5:11
5:11
01:15:04
14,00 km
15
1,00 km
5:28
5:28
01:20:31
15,00 km
16
1,00 km
5:24
5:24
01:25:55
16,00 km
17
1,00 km
5:25
5:25
01:31:20
17,00 km
18
0,28 km
1:13
4:23
01:32:33
17,28 km
29 november 2014 - 10:04
CRS 90 min Long Run
Löpning - Distans
90 min B-fart, 5:30-gruppen.
17,28
km
Distans
1:32:33
Tid
5:21
min/km
Snitt
Salming Distance
Total distans: 946 km
annons