GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	120	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	126	00:10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	136	00:15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	147	00:20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	150	00:26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	158	00:31:30	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	162	00:36:25	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	160	00:41:21	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	158	00:46:27	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	149	00:52:29	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	145	00:57:13	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	144	01:02:18	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	142	01:07:19	13,00 km
14	0,33 km	1:41	5:09	141	01:09:00	13,33 km

annons